La atenci贸n a la salud mental suele quedar en segundo plano durante los meses de diciembre, y es hasta marzo cuando las personas vuelven a retomar terapias psicol贸gicas, debido a factores econ贸micos y emocionales asociados al cierre e inicio de a帽o, explic贸 el psic贸logo Adri谩n de la Cruz 脕lamos.
El especialista se帽al贸 que, aunque el llamado Blue Monday 鈥攃onmemorado este lunes 19 de enero鈥 no tiene sustento cient铆fico y surgi贸 como parte de una campa帽a publicitaria en 2005, enero s铆 concentra una serie de factores que pueden influir en el estado de 谩nimo de las personas.
Indic贸 que durante diciembre muchas personas priorizan gastos relacionados con celebraciones, viajes y compromisos sociales, dejando de lado la atenci贸n psicol贸gica.
鈥淪i mezclas varios factores, entre ellos el clima, el inicio de a帽o, el cuestionarse cosas y la cuesta de enero, tienes una receta perfecta鈥, explic贸.
De la Cruz 脕lamos detall贸 que existe una tendencia a concentrar expectativas emocionales en determinados periodos del a帽o, especialmente en diciembre, lo que tambi茅n provoca que ciertos meses sean asociados con sensaciones negativas.
鈥淟as personas tienen la necesidad de simbolizar y condensar. Atribuimos expectativas positivas o negativas a ciertas 茅pocas del a帽o鈥, se帽al贸.
Finalmente, el psic贸logo indic贸 que, de acuerdo con su experiencia profesional, la mayor铆a de las personas vuelve a acercarse a la terapia psicol贸gica hasta el mes de marzo, una vez que han pasado el 14 de febrero y los efectos econ贸micos de la llamada cuesta de enero.