El Instituto Municipal de Salud Mental ha atendido aproximadamente 15 casos de crisis debido al reguardo en casa por la cuarentena, precisó la Directora Patricia Meraz Espinoza, quién indicó que es importante atender a tiempo este tipo de problemas.
En rueda de prensa virtual, la Directora informó que debido a la cuarentena por el Coronavirus han tenido alrededor de 15 casos por alteraciones de sueño, alteraciones en el apetito o personas que han sentido desesperación ante el encierro, lo cual, indicó, es normal pero se debe atender de manera rápida, pues causa alteraciones en la salud mental del individuo.
Ante esto, refirió que el Instituto trabaja en la contención psicologica, intervención en crisis y terapia psicológica mediante atención en línea y llamadas telefónicas, donde han atendido estos 15 casos y están dispuestos a atender a quienes así lo deseen.
Meraz Espinoza rcomendó tener un desgaste mental y físico para poder conciliar el sueño y la tranquilidad mental con ejercicio, meditación, yoga, limpieza exhaustiva en casa o actividades que generen cansancio y permitan descansar al final del día, además expresó que es prudente tener horarios fijos para despertar y dormir, así como para realizar las actividades ya mencionadas.
Agregó que es necesario que una persona pida ayuda psicológica en caso de sentirse irritable, angustiada, con dolores musculares, que presente un mal dormir, que sienta una presión en el pecho o ansiedad, por lo cual exhortó a comunicarse a Salud Mental Durango Capital, vía Facebook, en caso de necesitar ayuda psicológica o de presentar los problemas ya mencionados.